婴儿可以吃银鲳鱼吗？
婴儿是一个家庭的掌中宝，家长们会想方设法得给孩子最好的，不仅是吃喝上，还会有其他方面的关心呵护上，为了让自己的孩子健康成长，吃的是有要求的，可是很多刚做父母的人不知道宝宝可以吃银鲳鱼吗，那么下面就给大家来简单了解一下这个问题吧。
银鲳鱼的营养价值有哪些
1、补钙
银鲳鱼含有丰富的钙元素，钙是维持人体血液循环持续、兴奋神经运动、抑制乳酸产生的物质，同时也是构成骨骼、牙齿的重要材料。维生素D、钙、磷比例适当，有利于钙的吸收。
2、养颜
银鲳鱼含有丰富的维生素，有抗衰老、养颜的功效。
3、润肺止咳
银鲳鱼含有丰富的微量元素硒，硒有抗氧化的作用，能帮助人体减缓自由基的生长，保护肺脏免受自由基的侵害，起到润肺止咳的作用。
婴儿吃银鲳鱼的注意事项
1、先将银鲳鱼洗干净，然后用啤酒腌30分钟；
2、加油，盐，葱段煸香后，将啤酒倒入锅中，加生姜，加热至沸腾；
3、将鱼放入锅中，加水，烧开后，改用小火烧透即可，吃时可有味的服用。
温馨提示：吃的时候要谨慎，身体不好的人最好不要吃，在吃的方面讲究一点，不要盲目的给孩子吃，如果银鲳鱼吃多了会怎么样，因为有的人不知道它的功效与作用，它属于发物，如果吃多了就会身体容易上火，然后就会导致皮肤干燥，所以对于女性来说，如果常吃这种银鲳鱼的话容易长痘。