婴儿喝的梨水怎么煮?
把梨用盐水清洗一下,防菌。由于婴幼儿年龄小,消化系统发育还不完全,特别是从母乳转向食物,饮食结构发生变化,再加上难以掌握喂食量,常常引起消化不良。家长可自制一些果汁给宝宝作为辅食,既可补充维生素,又有助于消化。而煮苹果水就有很好的止泻作用,苹果中是水溶性鞣酸配件,煎煮后所能得到的大肠杆菌粘稠剂,对止泻能起到良好效果。煮梨水就有很好的清热镇静的作用,对于感冒所引起的喉咙发干,咽喉痛等症状,喝煮掉的梨水就能有效的改善。
制作苹果水的方法:
1、将新鲜的苹果洗净后去核,切成片;
2、将苹果片放入砂锅中,倒入适量的水熬煮,待苹果变得软烂后将水倒出,放到适合温度后再给宝宝饮用;
3、除了苹果水之外,煮苹果水也有不错的效果。取一只新鲜、汁多的苹果撕开,用刀切碎,放入蒸锅,蒸到鼓起来拿出来,待温度适宜时用小勺先将苹果碾成泥给小宝喂服,将苹果蒸到鼓起来说明苹果已经熟了,含有苹果果胶的蒸苹果是有很好止泻作用的哦。
制作梨水的做法:
1、将一个或两个梨去皮去核后切块;
2、将雪梨块放入锅中,加入一碗水和冰糖,大火煮开后换小火继续煮20-30分钟,待梨软烂后,过滤出梨水降温后就可以给宝宝喝了;
3、梨子生吃就能起到润肺清燥,止咳化痰的作用,但如果咳嗽比较严重,已经产生痰了,那就不要再生吃梨了,不妨煮成糖水,这样做,梨的滋阴润肺止咳功效更能凸显。不过,咳嗽时也不可过多食用,每次150—300克左右。