11个月的宝宝可以吃盐吗？
关于宝宝辅食里能不能加糖、加盐，其实国际上并没有明确的规定。 我查了一下美国儿科学会的建议（这是目前为止最权威最全面也是我比较认可的）是： 婴儿在6个月之前纯母乳喂养的话是不需要额外添加任何调味料； 如果配方奶喂养或者混合喂养，也不建议添加额外的调味料来调节味道；
如果辅食中添加了调味料，就要考虑是否给宝宝食用了！ 从上面的建议可以看出来，没有说不加调味料就是绝对正确的做法哦~因为每个人的口味差异很大，所以只要保证宝宝的饮食足够清淡就可以了啦～比如你可以试试把平时吃的菜煮得味道淡一些、用原味酸奶代替蜂蜜等等，总之找到最适合自己孩子的方法就好啦^_^
世界卫生组织、国际食品法典委员会等权威机构也都没有限制儿童调味剂的限量使用，但都指出： 不要给1岁以下的宝宝吃调味剂，因为他们无法分辨食物原本的味道和调味品的区别 1岁以上的宝宝每天最多能吃2g的钠含量。 那到底哪些调味品能给宝宝吃呢？ 我找了一圈发现，目前只有我国规定了0至1岁婴幼儿谷类辅助食品要符合规定标准，其他像食盐、酱油等其他调料还没有严格的规定，也没有标明“婴幼儿不能吃”哦~ 所以从我国的法规来看，1岁以下的孩子还是可以少量进食这些佐料的～当然，既然国家没有明确规定，那还是尽量不吃吧～毕竟宝宝还小，肠胃功能尚未发育完全，对咸味甜味的味觉也不敏感，吃了过多的盐可能会增加患高血压的风险啊，吃多了糖又可能患上龋齿... 所以，我的建议是尽量不要给1岁以下的宝宝吃调味料哟！不过，1岁以上的小朋友偶尔吃一两次也无伤大雅，家长们不用太担心，但是一定要注意不要给孩子吃太多咯！ 最后啰嗦一句哈，现在大多数家庭都会选择用含钠量高的婴儿奶粉喂养新生儿或婴儿，因此有些家长就认为自己的宝宝已经尝过味道了，以后就不怕宝宝不爱吃饭了呢…… 这种想法真的是大错特错了！ 宝宝出生后的头4个月内，母乳或配方粉中的天然寡糖就足以满足宝宝的需求了[3]，根本不需要额外添加调味料噢 好啦，说了这么多，相信大家对宝宝的调味剂也有了一定的了解了吧？