四个月婴儿睡多长时间?

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不同的月龄的婴儿睡眠时间长短也不一样,年龄越小睡眠的时间越长,一般情况下4~6个月的婴儿每天睡16~18个小时,白天醒着的时间比较长,兴奋的时候不愿睡觉。

7~9个月的婴儿睡眠15~16个小时,全天睡眠时间比上个月减少1个小时,还有的孩子只睡14个小时,家长应该根据婴儿的年龄特征安排合适的睡眠时间,年龄较大睡眠时间逐渐减少,只要睡眠时间不低于9个小时都属于正常。

另外如果家长发现孩子的注意力比较分散,入睡困难,醒来哭闹不止,说明睡眠质量差,很可能缺乏微量元素,缺乏微量元素后会影响表皮细胞的活跃和分裂,会引起入睡困难。

家长最好带孩子去医院检查微量元素,根据病因制定适合自己的作息习惯,让孩子按时按点的睡觉和起床,否则影响身体的正常发育,也会影响身高体重,日常饮食要全面,均衡,适当给孩子吃含脂肪,蛋白质,维生素,微量元素以及粗纤维丰富的食物。

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