无花果适合婴儿吃吗?
无花果既可食用又可入药,中医认为,无花果味甘、性平,有清热解毒、健脾利咽等功效,因此婴幼儿日常适当吃些无花果,对身体健康是有好处的,而用鲜无花果10个,白糖30克煎服,每日2次,对治疗小儿喉炎、百日咳也有很好作用。
在给婴儿吃无花果时,我们也要注意,尽量用鲜果,而且要去皮后,再切成小碎末,加到饭菜里一起做给孩子吃;对于能进食辅助食品的婴幼儿,还可以把鲜无花果捣烂,用开水冲泡后过滤取汁,再加适量米粉调羹给2周岁内婴幼儿吃,既营养又美味,更具有清热润肺通肠作用。另外,还可将鲜无花果洗净后,加入开水、白糖泡3分钟就可直接给1周岁以上宝宝吃。不过,也要提醒一点,由于无花果性偏凉,因此也不宜吃得过多,一般每天3-5个即可。