婴儿为何白天？
其实，大人熬夜出现疲劳现象，而孩子因为身体发育需要更多的睡眠，所以，孩子往往比大人睡眠长而质量高。而且不同年龄的孩子的睡眠长度也是有区别的。
一般说来，新生儿每天睡18-20个小时。但由于每个人的性格、生活习惯不一样，孩子是存在较大差异的。但孩子睡不够，家长应该分析原因，而不是人为地干预睡眠时间。
有的父母因为担心孩子睡觉后醒了吃奶或尿裤子等问题，就人为地干扰孩子的睡觉，结果，孩子越睡醒得越多，有的父母就以为孩子患有失眠症。实际上，这是父母人为地干扰了孩子的睡觉习惯。孩子睡觉不应以睡眠时间作为评价标准，而是要看是否有睡够的感觉，是否解除了疲劳。有的孩子睡不够，是因为身体不适、环境不适或存在疾病。
孩子醒后精神状态好，不吃安抚奶，不哭闹或者哭闹时间短，说明孩子睡够了。相反，有的孩子在睡眠中一直哭闹或醒来哭个不停，吃安抚奶，说明孩子没有睡够。
当然，成年人如果睡不好，也会觉得困、疲劳，出现头昏脑胀等现象，会影响工作效率，如果孩子睡眠不够，孩子也可能会出现类似的现象。但成人可以通过后天进行适当的调养或补觉进行恢复，但对孩子来说就不行了。孩子正在生长发育中，大脑不容易休养生息，如果睡眠不足会影响孩子的身体发育和智力发育等。
如果过度干涉孩子的睡觉，人为地干扰孩子的睡觉习惯，往往会使孩子容易出现焦虑、多动等行为问题，不利于孩子健康成长。