婴儿怎么提高免疫力和抵抗力？
提高婴儿免疫力的方法包括喂养方法、生活习惯和日常锻炼等多个方面。
首先，母乳喂养是提高婴儿免疫力的最佳途径，母乳中含有丰富的免疫球蛋白和益生菌，能够帮助婴儿建立健康的消化系统和免疫系统。如果不能进行母乳喂养，应选择符合婴儿营养需求的配方奶粉。
其次，培养婴儿良好的生活习惯对于提高免疫力也非常重要。规律的作息时间、充足的睡眠和适当的户外活动都能够促进婴儿身体的发育和免疫系统功能的提高。
另外，合理的饮食结构和营养均衡也是提高婴儿免疫力的重要因素。婴儿需要摄取足够的蛋白质、维生素和矿物质等营养物质，以支持身体生长和发育，并增强免疫力。
最后，避免婴儿接触病原体和减少感染也是提高免疫力的重要方法。家长应保持家庭环境的清洁卫生，避免带婴儿去人群密集的场所，同时注意个人卫生，勤洗手等。