素食婴儿好吗?

诸智贤诸智贤最佳答案最佳答案

婴儿应吃适量的荤食。因为人体中血红细胞的生成有赖于一种叫“核酸”的物质,而核酸的重要成分是嘌呤,一般每1克肉类中含有120毫克以上的嘌呤,而每1克大米或蔬菜中只含有1—3毫克的嘌呤,可见蔬菜、大米中的嘌呤含量比肉类要少几百倍。一个体重为10公斤的婴儿,如果单靠吃蔬菜、大米等素食,每日只摄入300—400克,只能从食物中得到400毫克左右的嘌呤。如果该婴儿每日要维持60毫升的血红细胞生成,则需800毫克以上的嘌呤。

由此可见,素食中的嘌呤不能满足婴儿的需要,而使血红细胞生成减少,造成婴儿不同程度的贫血。

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