婴儿可以天天吃南瓜吗?

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长期食用同一种食物,容易出现营养失衡。另外,不同食物有不同的营养特点,需要全面摄取,才能保证营养全面,包括蔬菜的色彩。所以南瓜不能天天吃,需要和其他食物搭配。

长期吃同一种食物的宝宝,往往会出现不爱加辅食,挑食偏食、排斥新食物、进食困难、营养不良等问题,而让宝宝每天接触不同食物,不仅能获取更全面的营养,还能有效训练宝宝的味觉和大脑发育,并且更容易接受新食物,将来也更不容易出现挑食偏食。

注意:对于刚刚添加辅食的宝宝,每种食物都需要观察3-7天,如果宝宝没有任何过敏反应,方可继续,每次只能给宝宝吃一种,吃习惯了再逐渐增加种类和量,如果宝宝吃某种食物出现异常反应,需要暂停,等下次再尝试。另外,辅食制作一定要注意清洁卫生,食物煮熟,辅食最好不加盐和其他调味品。

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