孩子吃什么降火？
孩子上火的原因一般是因为孩子缺少六龄齿，所以不能很好的咀嚼，从而导致的内火，那么孩子上火吃什么可以降火呢？
孩子吃什么降火
孩子上火可以吃些具有甘寒清热、养阴润燥效果的蔬菜，如黄瓜、丝瓜、冬瓜、苦瓜、西瓜、萝卜等。也可选择食用鸭血、鸭肉等具有滋阴清热效果的食物，避免辛辣食物的刺激。如果孩子出现大便干结的情况，可以多食用香蕉、红薯、蜂蜜等。
孩子上火吃什么水果
孩子上火以后可以适当吃些莲藕、荸荠、梨子、芒果、柿子、甘蔗、苹果、葡萄、柚子等新鲜的蔬果，这些蔬果具有清热泻火、滋阴润燥的效果，能够辅助缓解孩子上火的症状。需要孩子正确食用蔬果，不能过量食用寒凉性的水果，避免刺激肠胃。
孩子上火的原因
饮食结构不合理：若孩子经常进食一些高油脂和高糖分的食物，体内热能积累过多，代谢异常，而引起内热积聚，是孩子反复上火的最主要原因。挑食偏食：孩子若经常挑食偏食，长期饮食单调，容易导致营养不均衡，造成免疫力低下，而易反复上火，是孩子反复上火的重要原因。