婴儿缺d吃什么补?
在日常的饮食过程中,有很多食物中都含有维生素D,婴儿缺维生素D的话,平时的话可以适当多吃一些动物肝脏、瘦肉、鱼虾、蛋黄等等,适当的也可以晒晒太阳,促进钙质的吸收。因为钙如果缺乏维生素D是无法吸收的。
对于严重缺乏维生素D的孩子,也可以到医院开一些补充维生素D的补充剂,尽量少给孩子吃些零食,多吃一些有营养的食物,这样对孩子的生长发育也是有好处的。孩子缺钙、缺维生素要及时的补充,否则会影响孩子的身体素质以及正常的生长发育,平时也要适当的带孩子户外活动,多运动有利于身体健康。维生素D还可以促进钙质的吸收,孩子不缺钙的话,就不会有厌食、偏食等症状的出现。