七个月宝宝可以吃三文鱼吗？
可以吃的，不过不要一次吃太多哦 鱼含有丰富的蛋白质、矿物质和维生素，并且容易被人体吸收消化，是婴儿食品中比较好的食物之一 但是给宝宝喂鱼需要耐心细致一些，最好把鱼肉挑出来剁成泥状再喂宝宝吃。因为鱼的刺比较多，如果直接给7个月的宝宝吃鱼可能会卡住喉咙，引起窒息或者发生危险。所以最好是将鱼肉用研磨器磨成细腻的鱼泥后再给宝宝吃比较好哟！而且还要注意的是，不要只给宝宝喂鱼而不喂粥或其他辅食了哦！这样宝宝容易营养失调的啦~ 这里推荐几款适合7个月的宝宝吃的鱼泥吧：
1、鱼肉丸子：把鱼肉去刺，然后剁碎；在肉中加入一个蛋黄和适量的淀粉搅拌均匀后放在锅中蒸熟即可。也可以加点葱末或姜末一起蒸哦！
2、番茄豆腐鱼头汤：先把豆腐切块用开水焯一下捞出备用，再将鱼头剁好放入锅中煎至微黄盛出，接着将西红柿炒熟加入少量的水煮沸之后放入豆腐块以及鱼头，最后加少许盐和胡椒粉调味就可以了哈！ 3、鲫鱼汤：首先要把鲫鱼处理干净（特别是腹内的黑膜一定要清洗干净）然后在锅内加入适量的水，煮沸后下鲫鱼煮约5分钟取出内脏洗干净备用；接下来往锅内再加入适量清水烧开并下入洗净的鲫鱼、姜片以及葱段煮至汤呈白色时加盐及味精调匀后即可出锅食用咯！
4、鳕鱼肉泥：先将鳕鱼去骨切成小丁后用盐水浸泡一会儿去除腥味；然后将切好的鳕鱼丁放入开水中煮熟，捞出来后加入适量的盐搅拌成糊状后就可以喂给宝宝吃了呢！ 另外要注意的是由于鱼类体内往往残留着一定的动物体内的病原菌和寄生虫，因此一定要注意新鲜度的问题，不要买回过期的鱼类产品来给宝宝吃噢！还有就是每次食用的量也不要太多以免影响正常的消化功能造成腹泻等情况；同时还要避免让宝宝进食过于辛辣刺激的食物以免对肠胃功能造成伤害影响生长发育水平呀！