婴儿吃红薯可以吗？
首先我们来看下红薯营养如何，据相关机构的营养学分析，每100克红薯中含蛋白质1.48克、脂肪0.2克、淀粉17.25克、钙30毫克、磷39毫克、铁0.5毫克，而且还含有维生素C和B族维生素、胡萝卜素、芦丁等成分，因此营养还是很不错的。其次，我们再来看下红薯的保健作用怎么样，中医理论认为红薯味甘、平，入脾、胃、大肠经，有着补中、暖胃、止渴、填虚等作用。总得来看，婴儿是完全可以吃红薯的。
然而，要注意的是婴儿吃红薯也有一定的讲究，首先最好吃熟透的红薯，半生不熟的红薯儿吃了容易“烧心”、腹痛。其次有腹泻、便溏的宝宝不宜吃红薯。再次宝宝一次不能吃太多红薯。美国营养师塔博尔说，每天吃红薯别超过200克，每周最多吃3次。《中国居民膳食指南》建议每人每天吃薯类50~100克，可见我们一次不能给宝宝吃得太多了。