如何让孩子长得更高？
保证摄入充足的营养。对于孩子的长高，营养是基础，蛋白质、维生素、矿物质等营养元素的摄入不可短缺。每天要让孩子的餐桌上出现足够的肉类和鸡蛋，以补充蛋白质；要常吃绿叶蔬菜，以补充维生素；还要坚持喝牛奶，吃苹果，以补充维生素和微量元素以及优质蛋白质。充足的营养是孩子长高所不能缺少的。
保证有充足的睡眠。孩子的身高增长在睡眠中是最快的，所以最好让孩子每天都在晚上9点之前入睡。睡觉时要保证给孩子提供黑暗的环境，使大脑可以分泌更多的生长激素，从而加快身高增长的速度。充足的睡眠以及良好的睡眠环境是孩子长高所离不开的。
减少学习压力，多进行运动。运动能够加快身体血液循环，补充骨骼营养，从而刺激骨骼生长，让孩子长高。此外，运动还能够消耗多余脂肪，避免孩子出现性早熟问题，而性早熟是影响孩子身高增长的一个关键因素。适当的运动有助于孩子长高，不可忽视。
综上所述，对于孩子长高问题，家长要多从上面三个方面来做，营养、睡眠、运动，这是家长要抓住的三个关键点。此外，心理压力不可太少，运动不可太累，运动性疲劳也会影响到孩子长高。