婴儿怎么养肺？
饮食养肺
日常生活中，可以选择一些具有养肺功效的食物，比如：猪肺、牛肺等肺脏，以及青菜、红萝卜、冬瓜、山药、木耳、百合、杏仁、梨、枇杷等。还可以选择一些药膳进补，比如：南北杏川贝羹、百合莲子瘦肉汤、百合莲子银耳汤等功效。
揉捏手臂养肺
我们的手上也拥有养生要穴，主要集中在肘关节和腕关节之间。经常揉捏手臂，在肺经经过之处（大拇指外侧上举向上，沿阳池穴、曲池穴、肩髃穴，直至颈外侧锁骨上方）能够疏通肺经，起到清热润肺的作用。
运动养肺
经常运动，可以加快肺活量的代谢，帮助身体排汗而排出体内杂质，从而可以起到调理肺部器官的作用。但不宜选择在大马路上运动（汽车尾气堵塞经络）。可以选择游泳、慢跑、打太极、登山等运动。
生活作息养肺
肺脏在晚上9点—凌晨3点要进入自我修复阶段，而3点—5点是进入排毒修复的最好时间（此时最好熟睡入睡）。肺经在早上5-7点要经脉充盈，气血旺盛，因此要养成早上5点起床锻炼的习惯，可以吸收天地阳气和自然的新鲜空气，达到调理脏腑和美容养颜的效果。