新生婴儿睡多长时间?
新生儿睡眠无规律,全天总睡眠时间长达16-20小时,每次睡眠持续1-3小时,每天24小时内可能睡12-20次。
一般刚出生的新生儿白天和夜间睡眠时间没有明显差别,以后逐渐白天比夜间少睡。有的新生儿睡眠很少(例如每天不到10小时)或非常能睡,都是可以与父母睡得一样多(例如超过20小时),没有一定的规律。一般出生一周内的新生儿,白天一次睡眠可能持续1-2小时,夜间则有4-5小时不睡,以后逐渐白天每次连续睡3小时,夜间一次可连续睡5小时,新生儿3个月之前都没有办法在夜间一次连续睡12小时左右。
新生儿睡眠总是活动睡眠和安静睡眠交替循环,每次循环大约半个钟,也就是说24小时里都是可以分为一个个大约30分钟的睡眠片段,由活动睡眠和安静睡眠各半组合而成。所以新生儿在熟睡中总容易醒来,或者不容易进入深睡的状态。