婴儿头发发黄吃什么好?

扈秀英扈秀英最佳答案最佳答案

婴儿头发发黄可以多吃一些含铁量高的食物,因为婴儿身体缺铁会表现出头发发黄的现象,具体可食用鸭血、虾等食物,增加微量元素的补充,对于改善头发发黄和提高机体免疫都是有帮助的。

婴儿头发发黄还可食用一些含锌量高的食物,因为锌也属于一种微量元素,同样能够影响到发质和发色,同时还会影响到头发的生长,所以保证锌元素的供给也可以改善头发发黄的症状。

另外,对于有母乳喂养的宝宝,妈妈在饮食上要注意,不要吃一些色拉呀之类容易引起上火的食物,因为孩子头发发黄很可能是内热所造成的,所以妈妈饮食尽量清淡,避免孩子出现内热加重的现象。

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