生孩子后吃什么好？
产后第一天
产后第一天应以清淡为主，可吃些鸡蛋、清淡的鱼汤、肉汤等，饮食以能下奶又不会胀气为好，可多吃些冬瓜，有利于乳汁的分泌。
产后第二天
此时可吃些炖排骨汤，炖排骨时要加些海带或丝瓜一同炖，有利于产妇通便。另外还可吃些鸡汤等发汤类的食物。
产后第三天
从这天起可以吃些肉丝，但不能太多，一定要和青菜一起炒。要继续喝鱼汤、鸡汤等发汤类的食物，有利于乳汁的分泌。
产后第四天
饮食应以清淡、营养、易消化为原则，不可过量进补，以防胀气，不利产后恢复。
产后第五天
可吃些营养丰富、清补不腻的乌骨鸡，对身体十分有益，继续喝发汤类的食物。
产后第六天
饮食可用木瓜煲鱼，有通乳汁的功效。要少食多餐，及时补充身体所需营养。
产后第七天
产后七天后产妇的胃口大开，可吃些猪蹄、虾等营养价值高的食物，以满足母体消耗和泌乳的需要。