儿童发胖原因?

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第一是缺乏体育锻炼。体育锻炼对于减肥来说是很直接有效的方法,然而很多家长都会惯性思维,觉得小胖子就不需要再锻炼了,只要管住嘴就可以了。实际上很多孩子吃的食物热量不高,但仍然会有发胖的现象,这就主要是缺乏体育锻炼的原因。

第二是缺觉。儿童生长发育主要是在晚上熟睡中进行,如果经常性的缺觉会影响生长激素的正常分泌,引起内泌失调,进而使身体代谢率下降,这些因素都很容易造成肥胖。

第三是心理问题。现在的孩子心理压力是越来越重了,因此心理上出现异常现象也不是什么罕见的事。其中心理问题导致孩子暴饮暴食引起肥胖是很常见的现象。

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