婴儿能吃青笋吗?

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竹笋含膳食纤维较多,一般大人吃多了,都有可能拉稀,更别说宝宝了。而且竹笋有凉性,本身脾胃功能不完善的宝宝,更不能多吃,否则更会引起拉稀。

给宝宝添加竹笋,一定要煮软一些,否则难以消化,容易引起消化不良的,拉肚子等问题!

宝宝吃笋子每次最好不超过50克,而且一定要煮熟煮透才能吃。如果宝宝吃了笋子后出现胃部不适,应立即停止食用。下一次在给宝宝吃时,一定要比上一次减少50%,再试一次,逐渐递增。竹笋含有丰富的蛋白质,纤维素,氨基酸和少量的脂肪,并含有人体必需的微量元素和维生素等。竹笋肉质脆嫩,味道鲜美是儿童不可缺失的一份营养源。

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