1、可以开始吃软饭了，像大人一样拿勺子自己吃饭； 2、可以开始吃水果了，苹果、香蕉都可以吃了； 3、可以喝纯牛奶和酸奶，注意不要喝含有乳糖的牛奶； 4、可以吃一些粗粮了，玉米、小米都可以吃了； 5、可以开始吃肉了，肉泥、肉丸都可以，但是还是不要吃过于辛辣或者味道厚重的食物哦！
作为青海人，我家里就是种枸杞的。所以关于枸杞，我可以说很多。 首先，枸杞是不是适合所有人吃呢？答案是否定的，因为枸杞性味甘、平，归肝、肾经，主要的功效是滋补肝肾、益精明目。所以，脾胃虚弱的人是不适合的。为什么这么说呢？
我30+1的时候去巴厘岛度了7天假，当时没什么感觉，回来之后开始腰疼，然后开始恶心，吃不下，每天就是吃点流食，肚子饿的咕噜噜叫，整个人特别懒，什么也不想干，就想躺着… 回到国内马上住院保胎，在医院住了一周左右，医生让我回家卧床休息，开了各种维生素、氨基酸等营养神经的药让我服用，并嘱咐我2周后复查。
8个月已经进入了孕晚期，此时胎儿发育迅速，子宫增大明显，孕妇可能会觉得腹部的压迫感加重，行动也有些不便。 孕晚期的营养与之前相比较，需求略有差别，因为分娩时需要消耗一定的能量，所以这个时候准妈妈需要适当增加一些能量的摄入。
我父亲去年检查出来肝癌，当时已经转移了，做了一次介入，效果不是很理想，后来看了很多医生，最后决定吃替吉奥，吃了大概一个月左右，肝区疼痛消失，精神也好了很多，就是出现了腹泻和白细胞减少的情况，经过打增白针和吃止泻药后好转，后又继续服用替吉奥，效果不错，最近复查，肝癌明显缩小，让继续吃药，
七个月的宝宝，母乳或者奶粉已经无法满足宝宝的营养需求了，这个时候就需要给宝宝添加辅食来摄取足够的热量以及营养了，而鸡蛋是非常合适的一种辅食选择。但是刚给宝宝吃的辅食，就要尽量的做熟，同时保证卫生，防止宝宝发生腹泻的情况。 那7个月的宝宝怎么吃鸡蛋呢？
1、促进眼睛发育，保护视力 鱼肝油中含有大量的维生素A，而维生素A对眼睛的重要性不言而喻。现在孩子都习惯在手机里看东西，而手机屏幕发出的蓝光会对眼睛造成不可逆的伤害。2、促进骨骼牙齿生长发育 鱼肝油中含有丰富的钙质，孩子正处于身体发育的关键期，充足的钙源可以让孩子拥有健壮的体格。
其实，除了怀孕外，很多原因都有可能导致停经、月经不调的现象出现。 首先，内分泌失调是导致女性月经不调最常见的原因。卵巢虽然能产生许多种荷尔蒙，但是不能随心所欲地产生所有种类的荷尔蒙；其次，过度节食导致营养不良，也会影响到女性的排卵周期。