六个月宝宝能吃什么辅食?

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一周岁以内的婴儿不宜吃米粉、稀饭等精制的粮食,而应该以母乳或配方奶为主食;6个月左右开始添加的辅食有: 1.含铁的米粉: 刚开始给宝宝添加辅食时,可以喂些强化铁米的米粉,因为铁是构成血细胞的主要物质,对提高宝宝的免疫力很重要。

2.菜泥和果泥: 从宝宝4个半月起,可开始进食蔬菜泥,5~6月开始吃水果泥。将新鲜水果洗净去皮,然后捣碎成泥状,或榨汁机榨出汁液后加少许水即可。

3.蛋黄:从宝宝1个半月起,可加一些蛋黄。开始时每天只含化1/8个,逐渐增加到1/4个,并先将蛋黄研磨细腻后再喂。

4.鱼泥肉泥: 如果宝宝没有腹泻情况,可在7个月后开始喂养。可将鱼去刺剁烂后加入少量水与淀粉调成糊状后喂给;猪肉可蒸熟后切成小丁,再研碎后调匀食用。

5.牛奶: 可为4-6个月的宝宝选择鲜牛奶,鲜牛奶可直接倒入奶瓶中让宝宝吸吮。也可把牛奶煮沸后制成奶糕,奶糕的质地细软易消化,适合作为此时宝宝的主食。6个月以上的宝宝已能适应奶和其他食物混合后的味道了,所以应逐步培养其喝牛奶的习惯。但鲜牛奶中的蛋白质及矿物质的含量仍超过宝宝身体的需求量,因此,应适当稀释后再饮用。

二至三个月的宝宝可开始尝试吃母乳以外的辅食,如米粉、米汤等,同时可添加鱼肝油促进钙的吸收;三至四个月时可以添加蛋黄,七至八个月时可添加肉末、碎菜等。还应适时地补充些果汁、菜汁、鱼肝油制剂等,这些都有助于宝宝的健康发育成长哦!

魏如利魏如利优质答主

6个月的宝宝已经可以吃很多的食物了,而且可以吃的很健康哦! 首先呢这个阶段的宝宝可以吃一些泥状食物啦,比如说苹果泥、香蕉泥还有木瓜泥等等这些水果的蔬菜都可以用果汁机打糊或者打成汁给宝宝喝;还可以吃胡萝卜泥,把胡萝卜切成丁煮熟之后弄成泥也可以给娃吃哦~ 如果觉得水果太凉的话可以用开水泡一下,这样就不会再那么凉了,对于还不会用勺子的宝宝可以先让宝宝用小手指蘸取少量放入嘴里喂服哦! 其实这个阶段的孩子除了母乳和奶粉外其他的东西都是可以吃了的哦~所以父母可以根据自己的需要去给孩子添加各种食材了呢!希望可以帮助到你哈~

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