吃了灵芝粉有什么副作用？
最近，很多朋友咨询关于食用灵芝的副作用问题。 在此，笔者详细解答一下： 据我国药典记载，灵芝性味甘平，归心、肺、肝、肾经，主要功效是补气安神、止咳平喘。现代药理研究表明，灵芝具有多方面的药效及保健作用。 从中医角度来看，正常人适量服用灵芝，一般是没有副作用的；如果服用得当，还有可能是“益”。
但是，任何事物都具有两面性。在用药的时候，需要根据个人的体质以及病情来辩证使用。 比如，有研究认为，灵芝对神经系统的作用有利于脑血栓的形成，因此对于脑动脉硬化、脑中风等疾病的患者来说，不宜大量长期服用灵芝。
另外，也有一些学者通过实验发现，灵芝能够延长睡眠时间，降低中枢神经系统的兴奋性，从而起到镇静的功效。如果长期服用，可能导致人体的免疫功能减退甚至抗感染能力下降。
需要注意的是，市面上出售的灵芝制剂大多经过提取，纯度较高。但一些商家为追求效益，往往采用毒性较低的菌种进行人工栽培，导致灵芝中的有毒成分含量降低，因而产生较少的毒副作用。
不过，由于个体差异的存在，有些人服用灵芝制剂后仍然会出现不良反应。对此，建议大家不要擅自购买食用，一定要遵医嘱服用。 另外，还需要特别提醒的是，正处于过敏性疾病发作期的人，应该禁止服用灵芝，以免引起的不良反应加重。