九个月宝宝能吃黄瓜吗?

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九个月的宝宝可以少量的吃一些蔬菜,比如黄瓜泥、胡萝卜泥等,如果吃黄瓜没有出现不良反应的话,那也可以正常吃。 一般建议在给宝宝添加新的辅食时,都应当从少量开始,然后逐渐添加,观察宝宝的消化情况以及有无过敏反应,如果没有异常则可以继续添加此种食物,若有异常则应暂停一段时间后再进行添加,或者更换另外一种食材尝试。 一岁以内的宝宝以奶为主,一天可以吃700-800ml左右的母乳或配方奶粉,除了奶之外还可以适当吃点粥、面条、碎蔬菜和碎肉、鸡蛋黄等。 二岁以上的宝宝饮食结构可渐渐向成人靠拢,除注意营养均衡外,还要注意培养良好的饮食习惯。 具体可参考如下:

1.一岁以内

(1)奶类仍是宝宝的主要食物来源,每天至少要保证600ml的奶量;

(2)辅食应多样化,注意荤素搭配,确保宝宝获得均衡充分的营养素;

(3)保持规律的进餐时间。

2.二岁以上

(1)每天的膳食应包括谷薯类食物约185g(如米、面、杂粮等)、蔬菜水果类200-250g(建议水果100-150g/d,蔬菜150-200g/d),畜禽肉类40-75g、蛋类30-50g、大豆制品10-20g/d、奶及奶制品适量(300ml左右);

(2)烹调方式尽量清淡,少油、少糖、少盐,并注意控制食用量;

(3)培养宝宝自己吃饭的能力,减少喂饭的次数和时间。

优质答主

可以吃了,但最好还是给弄成泥状。 之前有妈妈问我能不能吃黄瓜,我就告诉她可以吃,还给她发了照片(我家宝宝很喜欢吃的),结果她说“那怎么能让这么大的孩子吃这个呢”。 我就想问一下这位妈妈的想法是怎样的。 为什么不让这么小的孩子能随便吃水果、蔬菜的汁和泥呢?是怕营养会不好吸收还是担心孩子吃到肚里会拉稀肚子疼呢?如果是这样,那么请问你们是怎么做到让孩子只吃精米白面的? 如果说是因为水果里有籽不能消化的话,为什么你们不给孩子把皮削掉吃呢!如果是因为水果里有粗纤维不好消化的话,为什么不把水果打成果汁喝了呢? 现在我们提倡的是粗细搭配,多吃些粗粮好消化,但是并不代表要只给他吃粗粮啊。因为粗粮中的纤维素虽然对肠胃蠕动有帮助,但它同时也容易引起胀气、腹泻等问题。因此对于消化功能尚未完善的宝宝而言,并不是适合多吃。

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