婴儿几个月可以吃水果汁?

江沛彬江沛彬最佳答案最佳答案

首先,果汁与新鲜水果的蛋白质、脂肪等营养成分相比,含量要少得多; 而且,新鲜水果中的维生素和膳食纤维也基本上都存在于新鲜的果肉中,而果汁中的维生素C则容易氧化分解,因此喝果汁无法补充到完整的营养。其次,在喝果汁的过程中,人体只能吸收水和糖类的部分营养元素,而更多的糖分却留在了体内,容易造成婴幼儿超重或肥胖;另外,鲜榨果汁中还含有大量的果酸,如果给宝宝长期食用,会损伤宝宝的牙齿和消化功能。

1岁以内的宝宝,其消化系统尚未发育完全,胃肠道的酶系统不全,胃肠蠕动能力较弱,此时若饮用果汁会造成宝宝的消化功能紊乱。果汁中含有大量的果糖,容易引起腹泻;同时一些含有蛋白酶的水果制成果汁后还会刺激宝宝的胃肠道,导致腹泻等消化不良症状的出现(如桃、菠萝)。由于不同种类的水果中含有维生素的含量不尽相同,比如猕猴桃中含丰富的维生素C,但是柠檬含较多的维生素A;苹果中维生素B1的含量最高,但橘子中含量却是苹果的几倍!所以家长给孩子选择水果时应该多种类换着给孩子吃,这样才能保证孩子全面均衡摄入各种营养物质哦~

2016年《中国儿童食品安全报告》中指出幼儿食品消费中存在七大消费误区,其中“将果汁替代新鲜水果”就是其中之一。建议家长不要直接拿果汁来取代水果,而是可以把水果切成小块让宝宝自己用勺子进食,这样既增加了宝宝的进食乐趣又增加了辅食种类,可谓一举两得呀~

褚羿汐褚羿汐优质答主

我女儿6个月的时候,给她吃苹果泥。 她7个月的时候,开始尝试吃香蕉、橘子、猕猴桃。 我儿子8个月的时候,第一次给他尝了草莓。 从宝宝4个月开始添加辅食到现在12月,一直给他吃苹果和香蕉,现在他喜欢吃各种水果蔬菜。 现在我儿子11个半月,已经能吃半截香蕉,小半个苹果,一个猕猴桃。

对于给婴儿吃水果的时机,我认为是等到孩子能坐稳了就开始考虑吧。我家孩子刚满3个月就让他尝试自己吃苹果,因为手眼协调性还没那么高,只能让妈妈把果泥舀到嘴里,他自己舔着吃,一开始吃的很少(可能也就几口)。等他能自己抓着东西往嘴里送的时候,就可以自己尝试吃一些水果了。

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