怀孕三个月能听到胎心吗?
怀孕3个月是可以听见的,但是最好是在4-5个月的时候比较准确 一般孕10周时胎儿会长到拇指的大小;在胚胎时期头部与身体分别只有半公分大,但五官、四肢已可分辨,并且开始形成大脑皮层和神经组织。到了这个时候就可以听见胎心了哦~ 而到了第11周末,胎宝宝身长约9厘米,重约17克——跟一颗桃子差不多大小呢!他的手指和脚趾已经明显分开,小胳膊小腿都能活动了。这时候可以清楚地听到胎心跳动了呦 ~ 一般来说,正常胎心率为120~160次/分,如果超过160次/分为胎心动过速,少于120次/分为胎动过缓,都有可能影响胎宝宝的发育哦 ~准妈妈在家可以通过数胎动来了解胎宝宝在宫内是否安全,而到医院做胎心监测则更科学有效。 如果B超检查显示胎宝宝发育正常的话,那么胎宝宝有胎心后一般就不会出现意外啦~不过为了保险起见,准妈们在生活中还是要多加小心为妙呀!
关于孕妇的日常注意事项及运动,我在之前的回答中也提到了不少,有兴趣的准妈们可以翻阅看看哟~希望我的内容对你们有用哒~ 另外再补充一些孕期营养知识供大家参考哦👇
1.叶酸 叶酸是胚胎生长发育所不可缺少的物质,备孕及孕期要多吃含有叶酸丰富的食物,如蔬菜、水果等。因为体内缺乏叶酸,容易导致胎儿畸形,如唇裂、脊柱弯曲等。所以,孕妈在备产期间应多吃含叶酸的食物或服用叶酸片,预防胎儿畸型。
2.蛋白质 蛋白质是人体最重要的营养素之一,它对维持人体正常的生理功能起着极其重要的作用,孕妇每日需摄取足量的优质蛋白,才能保证自身及胎儿的健康成长.富含优质蛋白质的食品有蛋类、乳类、肉类、鱼类以及大豆类等,平时要注意荤素搭配,均衡饮食,避免挑食,偏食的不良习惯。
3.铁元素 铁元素在人体血红蛋白的合成中具有重要作用,孕妇缺铁会使造血机能发生病变,导致贫血的发生,从而严重损害产妇及胎儿的健康。因此,准妈妈在摄入充足蛋白质的同时也要加强铁元素的摄入。动物内脏、鱼、血、蛋黄、瘦猪肉、牛、羊等动物肉,小米、大米、玉米等都是含铁量较高的食品。