十个月宝宝可以吃蒸全蛋吗?
10个月的宝宝可以适当添加蛋黄了,把蛋白和蛋清分开,开始的时候喂1/3的蛋黄就可以了,慢慢的增加量。 一般从4-6月龄起,婴幼儿开始喂养半固体的食物,如粥、面条、馍块等,并可在主食中稍加蔬菜,豆制品,鱼,肉末等辅食;7-9月龄时可逐渐停止夜奶,吃2-3次辅食。
同时,家长要注意为宝宝挑选营养丰富易消化的食物,并且要粗细粮搭配,这样既有利于营养平衡又有利于预防婴儿便秘。 1.在宝宝的饭里加入些肉松或鱼泥,这样不仅能使饭菜的味道更好,而且还能弥补动物食品的不足呢!
2.每天给宝宝喝些菜汁或水果汁以补充维生素C及膳食纤维。
3.将菜切成细小的丁状,与米饭一起煮。
4.用切碎的葱头与豆腐一起煮汤。还可加入一些碎香菇。
5.鸡蛋蒸熟后,把蛋黄碾碎,拌上牛奶,做成蛋黄糕食用。蛋黄中含铁丰富,宝宝吃了可以补充铁质;但蛋黄中的胆固醇含量也很高,因此不可多吃。
另外我给我家孩子用的是方广的蒸蛋羹碗~每次做蒸蛋羹都可以直接用这个专用的碗,很方便啊~~而且里面还配了一个勺子,专门用来挖蛋黄的哦~ 希望对你有帮助啦~~~