九个月宝宝能吃玉米吗？
你好，很高兴可以回答你的问题，作为一个7岁宝宝的妈妈，对于辅食这方面还是有一定研究的。 9个月的宝宝应该已经长了6-8颗牙齿了，这个时候可以适当给宝宝吃一些粗粮了（注意！是适当吃，而不是大量吃哦）。
首先，我们要知道，小宝宝的肠胃是很柔弱的，如果吃了不易消化的食物，就很容易产生腹泻或者便秘的情况，严重的还会影响发育呢 那什么是“不易消化的食物”？ 主要就是淀粉含量高的食物和不容易消化的肉类。而含有丰富淀粉的蔬菜和水果就包含在其中的。 比如富含淀粉的大米、馒头、米饭等都要适量给9个月的宝宝吃。（注：母乳或奶粉中的淀粉含量已经是很高的了，不要过分担心宝宝吃多了淀粉消化不良啦～） 除了含淀粉量高的食物，还有不易消化的肉类，像牛羊肉、猪肉等食物就要少吃，可以给宝宝吃一些富含蛋白质的鱼虾类食物。
不过要说的是，无论我们给宝宝吃了什么食物，都是要少量多餐的，一次性不要吃太多，以免增加肠胃负担。 那9个月的宝宝可以吃哪些粗粮呢？ 我们建议9个月的宝宝适当摄入一些杂粮，来均衡下饮食结构，这样更有助于宝宝的健康成长。 如糙米中含有膳食纤维，可刺激大肠蠕动，有利于排便； 而小米富含碳水化合物，可以提供充足的热量； 黄豆富含优质的蛋白，营养价值高，容易消化和吸收； 燕麦中有丰富的维生素和矿物质，有助于提高身体的免疫力.... 总之，我们可以把各种粗粮放在一起，打成粉状，然后熬成粥，给宝宝食用。但要注意的是，粗粮里的维生素B族，受到高温会遭到破坏，因此不建议熬煮时间太久。