孕九个月大便次数多?

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我怀孕那会儿,也是到了孕晚期,肚子越来越大,行动越来越不方便的时候,出现腹泻的情况,去了医院看医生。 当时医生给开了一些调节肠道菌群,抑制炎症因子的药物,让我服用;还开了一些乳酶生片之类的药品,让我食用。

不过,这些药品我没有都吃,只吃了一小部分,大概一天吃几次,一次吃几粒的样子。因为听人说孕妇用药还是有些风险和副作用的,所以就没有吃太多。 在饮食上,我也做了调整,多吃一些含膳食纤维丰富的食物,比如粗粮、蔬菜、水果等;减少精细粮食的摄入,少吃容易胀气的食物。这样过了几天,我的肚子不再咕咕叫,腹泻也停止了。

等到生完孩子后,我的消化又恢复了正常。 所以,题主可以参考一下我的经历哦~ 另外,再分享一些孕期需要注意的地方: 1、注意身体保暖,尤其是脚部不要受凉,因为脚部受凉可能会引起子宫收缩,导致流产或早产的发生。

2、适当进行运动,可以散步、瑜伽等,但要注意安全,避免发生摔跤等问题。

3、保持心情愉悦,对于顺产和产后恢复都有好处。

4、定期产检,确保胎儿健康发育,及时了解分娩时机。

庄煜钦庄煜钦优质答主

孕期便秘,拉不出来怎么办? —— 1.多喝水多吃蔬菜,尤其是富含纤维素的蔬菜,比如韭菜、菠菜等; 多喝酸奶(不要空腹喝),吃苹果和香蕉,也可以适当吃一些粗粮杂粮如玉米粉、小米粥等等;

—— 2.运动!运动对缓解孕妇的便秘很有帮助哦~可以每天散散步,爬爬楼梯,做做瑜伽(有孕肚的哈);

—— 3.注意保持规律的作息时间,不熬夜; 4.养成每日定时排便的习惯 5.如果通过以上方法都没有改善的话那就建议去看医生啦~( ̄▽ ̄)~

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