7个月宝宝能吃芹菜吗?
七个月的宝宝已经可以吃许多东西了,例如:米糊、粥、鸡蛋黄、面条、鱼泥、豆腐、蔬菜等。但需要注意的是,给宝宝的食物要从稀到稠、从少到多慢慢的添加。 由于妈妈们的饮食结构不同,所哺乳或者配方奶喂养宝宝的母乳或者牛奶中的铁元素含量也会有所差异。通常来说,母乳喂养的宝宝在四个月后就可以适量添加富含铁元素的米粉,而纯牛奶喂养的宝儿可在六个月后添加含铁辅食。
如果妈妈的饮食中摄入的铁元素不足时,可在医生的指导下补充铁剂;若是宝宝出现了缺铁的症状,如食欲差、不爱吃东西、脸色差、嘴里有异味(口中酸腐味)、大便干结、毛发稀疏、易激惹等情况时就要及时补铁了。 给宝宝补铁应注意以下几点: 1.维生素C有助食物中铁的吸收,所以在给宝宝补铁的同时应该多吃富含维生素的食物。
2.补钙不要与补铁同步进行,因为钙吸收最好的时候是晚上睡前服用,这时如果已经服用了铁剂就会影响钙的吸收。而且上午补铁比下午更好。
3.给宝宝喂铁剂的时候最好选择饭后半小时用温开水泡服,可以减轻铁对胃肠道的刺激。
4.若宝宝因药物或疾病导致出现腹泻、呕吐的情况时要及时调整补铁方案,以免引起缺铁的危险。