可以吃的，我怀孕那会，特别爱吃，蒸着吃、煮着吃、熬粥都行。 除了南瓜，还可以吃其它杂粮，如小米、玉米、燕麦等，这些对孕期血糖高都是有帮助的。
不过要注意一点，无论吃什么，都别吃到撑，这样很容易引起孕期糖尿病的。 现在天气逐渐转冷，孕妈妈也可以多吃点富含铁元素的食物，如红枣、菠菜等，防止孕晚期的贫血现象。
除了食物，还可额外补充含铁量丰富的制剂，如富血铁片、速血铁剂等等。
如果缺得比较厉害，还应在医生指导下服用硫酸亚铁等药物，进行补铁治疗。 但是需要提醒的是，虽然要补铁，但补铁过量也会中毒！ 所以，任何营养物质都不是越多越好，尤其是孕产期，更要注意适量，否则可能适得其反。 孕晚期还要预防缺钙情况的发生，建议每天喝一杯牛奶，平时多吃一些虾皮、豆类、坚果类等含钙量高的食物。
如果是孕中晚期出现腿抽筋的情况，则要及时添加补钙制剂，比如钙片等。
傅勇优质答主南瓜是日常生活中很常见的一种食用蔬菜，它的营养很丰富，还具有很高的食用和药用价值，女性在怀孕期间也要适当地吃一些营养丰富的蔬菜水果，那么怀孕两个月能吃南瓜吗？
怀孕两个需要吃一些营养丰富的食物来补充身体所需，南瓜的营养很全面，还具有养生保健的功效，女性怀孕两个月能吃南瓜。南瓜的养生功效：
1、提升免疫力
南瓜的营养很丰富，它具有补中益气，提升人体免疫能力的功效，女性在怀孕期间体质都会下降，容易反复感冒，多喝喝煲南瓜汤能有效预防感冒。
2、保护眼睛
女性怀孕后容易出现眼睛干涩的情况，这跟体内缺乏维生素a有直接的关系，经常吃南瓜能缓解眼睛干涩的情况，南瓜中也含有大量的维生素a和胡萝卜素。
3、促进肠道蠕动
南瓜中的营养成分很全面，南瓜中含有的果胶具有润滑肠道的作用，能有效的促进人体肠道的蠕动，预防女性在怀孕期间出现便秘。
4、美容养颜
想要拥有好的气色除了内调外还要外治，经常喝南瓜汁能内调外治美颜肌肤，经常喝南瓜汁具有排毒养颜，祛斑美肤的功效。促进胶原蛋白质的合成，能使皮肤维持一定的紧张度，防止皮肤过早出现皱纹。
5、防癌抗癌
现在癌症已成为一种高发的疾病，而肿瘤疾病的发病原因与人体长期缺锌有关，南瓜中富含锌元素，经常吃南瓜能起到良好的防癌和抗癌的作用。
