怀孕5个月肚子多大呢?
我整个孕期都没有太大的食欲,所以吃的很少,营养肯定是不够的,加上前三个月还有孕吐,体重几乎没有增加。到五个月的时候,体重比孕前还轻了3公斤。所以看到有的人孕晚期大腹便便的,很是羡慕啊....但是我老公说,你看她那么胖! 哈哈,我还是个瘦子。(我身高172cm,孕前体重46kg) 因为没食欲和孕吐,每天就喝点汤,吃一点点饭。每次吃饭都会控制自己少吃一点,吃个七八分饱就不吃了。在家人强烈要求下会多吃一些东西,但是也没有吃太多。
到了五个月的时候,去妇幼保健院做唐筛,医生说我营养不良,让我多吃点东西,不然对宝宝不好,听了医生的话,我开始大量进食。从那时开始胃口变好,终于能吃到自己喜欢吃的食物了(不是特别辛辣或者冷的都能吃,只是不能吃生冷的食物)。我每天至少两顿饭都会吃一碗米饭,加一个鸡蛋,一些肉或者蔬菜。晚上加一顿点心,通常是几块饼干或者是面包之类的。除了正餐之外还会吃点零食,水果什么的。因此在这个阶段我的体重增加了8公斤。
六月份中旬去产检的时候,被告知胎儿偏小(比实际孕周小了整整三周),于是又开始了控制饮食的阶段。每顿饭都少吃,一天三餐外加加餐改为两天吃五次,每次少食多餐,不过这个时候我已经没有以前那样强烈的孕吐反应了。
一直到七月初,我的体重只增加了两公斤,而胎儿已经偏大了两周。由于我的身高比较高,如果按体重计算我的体重增长应该是正常的,但是由于我食量很小,所以其实脂肪并没有得到很好的补充,皮肤看上去非常干燥,也有妊娠纹,但是并不是很严重。
八月份,因为要准备生产,担心宝宝营养不够,又开始猛补起来。只不过这次控制了脂肪的摄入,增加蛋白质以及钙、铁等元素的吸收。因此整个孕期我没有长很多肉,总共增重16斤(其中胎儿约重1000g),没有孕妇肥的痛苦。现在孩子生出来6斤四两,很健康。