10个月宝宝可以吃榴莲吗?
十个月的宝宝可以适当吃榴莲的,但是一次不要吃太多。 榴莲是热带水果之一,也是营养丰富的水果,含有人体所需的氨基酸、维生素和微量元素等,特别是蛋白质含量比较丰富。
不过因为味道比较独特,并不是所有人都会爱吃。其中含有硫甙类化合物和色氨酸等物质会刺激口腔黏膜,有异味,对舌头的味觉、嗅觉产生一定影响,进而导致食欲下降,所以不爱吃也很正常,不必逼着宝宝吃。
而且注意给宝宝吃的榴莲一定要新鲜,如果放了很久已经变质了就不要再给宝宝吃了,以免引起腹泻。 虽然榴莲的营养丰富,但是也不宜多吃。这是因为榴莲中含有较多的碳水化合物,而宝宝本身对于糖类的代谢能力较差,容易引起肥胖,另外还可能引起龋齿。 所以给十个月的宝宝吃榴莲要严格控制好量,一次性不要吃得过多。
需要注意的地方还有很多。比如不能吃整颗的榴莲,应当把果肉挖出来放在碗中给它吃掉;吃完榴莲后要注意及时漱口,清理牙齿上的糖分;如果是给宝宝用勺子抠出来的果肉,一定要注意勺子干净无油,以免引起腹泻;给宝宝吃的榴莲应该切成小块,且要保证温度合适,过烫或者过热都有可能伤到宝宝的食道和胃。