八个月宝宝肉松怎么吃?

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肉松一般是指猪肉里水分蒸干后剩余的固体物质,经过搅拌而成的粉末状食物。 八个月的宝宝已经可以开始添加肉类了(鱼肉、鸡肉等),但是肉类比较容易过敏,所以第一次给宝宝吃的时候,要谨慎一些,少量喂食。

一般来说,宝宝食用动物性食物出现过敏反应的概率要大于植物性食物,其中又以鱼虾类食物最为敏感,其次是鸡蛋和牛奶。如果宝宝是对牛奶过敏,那么建议3岁以后再尝试饮用牛奶。 如果宝宝对食用肉类没有出现过敏现象,而且大人在照顾宝宝的过程中,也没有出现过敏症状,这时候可以给宝宝适当吃一些肉类了。

不过要注意的是,虽然宝宝的肠胃功能逐渐完善,但是胃肠道的蠕动能力还是有限的,对于难以消化的食物,如油腻的肉食,还是要尽量少吃,以免引起消化不良。 在给宝宝吃肉的时候,要把肉类剁碎成泥,这样便于宝宝消化。 除了肉类的营养外,还要注重搭配其它食物的摄入,以免因营养不均衡影响宝宝的健康。

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买回来的肉先过水,把血沫冲洗干净,加清水煲粥或者用高压锅炖至酥软(不用放盐)。 如果怕腥味,可以用姜葱蒜、八角香料一起煮。 等冷却了再打成蓉,拌在米饭里面给宝宝吃。也可以打得很细很均匀直接和米粉、奶粉或奶糊混在一起冲调着吃。

现在天气慢慢变凉,可以做成肉饼汤给吃。 用擀面杖弄成薄薄的片状,用油煎熟,放点酱油和糖做调味品就可以了。

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