月经是不是一个月一次?
正确,每个月子宫内膜受卵巢激素影响,出现一次增生、脱落和炎症反应的过程,这个过程被称为月经周期(menstrual cycle)。每次月经持续3~7天不等,平均出血量为50ml。有正常月经来潮的女性,每个周期重复这样的过程,但出血量可能相差很大,从极少到足以棉垫吸收;颜色则从亮红到棕黑都有。 正常月经来潮具有以下特点:
1.固定的时间间隔:两次月经第一天间隔时间为21~35天(平均28天),无论规律与否,只要在这个范围内都属于正常。
2.规律性的月经期症状:在月经周期的不同阶段会有不同的症状表现,但这些不适多能在经期最后两天逐渐缓解并消失。
3.规律的月经量及血块:多数人的月经血量可充许在卫生巾上作标记,每月更换新的卫生巾或夜用卫生巾不超过4片/次,连续使用超过3个月经周期,就属于月经过多了。 值得注意的是:上述内容只代表大多数女性月经周期的表现形式。实际上每个人的个体差异是不同的,少数人可能在长期随访中,月经周期完全规律;而有些人则会受到外界因素的影响,如压力大、情绪波动等,导致月经周期缩短或延长。但不管如何,这些均属于正常现象,不必过度恐惧与担心。