9个月宝宝不爱吃饭是什么原因?
宝宝已经九个月了,不知道有没有给宝宝添加辅食呢?宝宝的胃口如何?九个月的宝宝已经应该培养良好饮食习惯的前提下了哦! 如果宝宝之前一直喝奶,那现在可以逐渐减少喂奶次数,增加辅食量,过渡到一日三餐中;如果之前宝宝一直吃辅食,那么现在可以适当添加一些水果泥、菜泥等,促进味蕾发育和营养的吸收。 还可以适当给宝宝吃一点酸奶、奶酪等乳制品,补充钙和蛋白质。 但是记住,无论怎么样,都要逐渐减少奶量,否则影响消化,引起腹泻。
另外还需要注意,不要让宝宝一边吃东西一边玩,这样会延迟咀嚼和吞咽的动作;也不要在饭桌上训斥宝宝,这些不良的习惯都会影响宝宝食欲。 这时候妈妈可以试着换一下餐具,鲜艳的颜色可能会刺激宝宝的味觉,激发他们的食物欲望。 比如把餐具换成卡通形象或者用色彩鲜艳的道具来装饭菜等等。
除此以外,还可以试试“饿一顿”的方法。这个方法适合那些零食不断,但是正餐时间没有食欲的宝宝们。 具体的做法就是,在餐前一小时停止一切食物供给,包括水果、点心等,让宝宝饿一餐没有什么大问题,但是如果超过3餐未进食,就一定要给予食物了。 一般经过一段时间的饥饿训练,宝宝的食欲会有所增强。 当然除了上述方法之外,还要检查宝宝是否存在身体上的问题。
比如说是否消化不良,是否存在贫血等情况,如果有要及时处理。如果没有就要调整饮食结构,丰富饮食种类,尽量做到膳食平衡,荤素搭配。 对于已经不爱吃饭的9个月宝宝,建议平时少食多餐,增加饭菜的花样,让宝宝对饭菜产生兴趣。还可以在两餐之间增加一些水果作为加餐,但需要注意水果不要一次性摄入过多,以免造成肠胃负担。