5个月以上的宝宝就可以适当摄入肉类了，不过一开始要从少量、细碎的肉类开始给宝宝喂食，以防出现腹泻等情况。 给6个月的宝宝喂肉要遵循一个原则——少量、清淡。可以先尝试喂给宝宝食用蛋黄，等宝宝适应之后再逐渐添加肉类。 给7-9个月的宝宝吃肉前要先用温水把肉洗净，然后烧熟、捣碎成泥状后喂给宝宝服用。
10月以上的宝宝可以尝试食用动物肝脏，不过要注意一次性不要吃太多，以免引起中毒。 除了肉类外，给宝宝喂饭还要注重营养的均衡，要及时给宝宝补充维生素及微量元素，可以适量给宝宝补充钙铁锌硒元素。 除了从外界摄入营养物质，妈妈也要帮助宝宝进行消化吸收，促进宝宝的大脑发育和身高增长。
比如经常带宝宝到户外晒太阳，不仅有助于宝宝身体发育，对大脑的发育也有很好的效果；每天抽出一定的时间跟宝宝交流沟通，锻炼宝宝的表达能力；每晚睡前给宝宝读睡前故事，让宝宝在听故事的同时增进和妈妈之间的亲子感情，并在潜移默化中提高宝宝的阅读能力等等。
章晟川优质答主其实从宝宝6个月添加辅食开始，如果妈妈们不知道该给宝贝添加些什么肉食物，羊肉是上佳的选择。因为羊肉性温热，具有温肾御寒，补气提神的食疗功效，可以提高宝宝的抗病能力，很少上火。尤其是小宝宝体质比较虚寒，或有慢性咳嗽、消化不良、缺铁性贫血等问题，经常食用羊肉，可以起到标本兼治的作用。
羊肉该如何烹调呢
一般情况下，最好给宝宝选取羊里脊肉、羊腿肉，烹调的时候，一定要将羊肉炖烂些，而且在烹调过程中最好加些陈皮等配料，这样有助于羊肉的消化，且鲜味十足。下面介绍几款适宜小宝宝吃的羊肉辅食，妈妈们不妨一试哦。
羊肉粥
鲜嫩羊肉200克，大米100克，葱半根，精盐少许。将羊肉洗净，剁碎备用；葱洗净，切成细丝备用。大米洗净后，放入锅中加适量清水煮，大火烧开后，将剁碎的肉末及葱丝放入锅中，改用文火再煮20分钟，加少许精盐调味即成；可反复煮2次吃完。这款羊肉粥既补气，又养血，还能开胃，非常适合小宝宝食用。
羊肉白菜粥
将白菜250克洗净切碎，嫩羊肉200克切碎备用；大米100克淘洗干净，放入锅中，加适量水煮开，将羊肉碎、白菜碎放入锅中同煮，改用文火炖30分钟，加少许精盐调味即成。此粥具有补气养血之功效。
羊肉菠菜饼
羊肉切成小碎丁，菠菜切碎，加入熟米饭（最好是前一天的剩米饭）、适量精盐、葱姜末搅匀作馅儿，然后用烫面做皮包馅儿，擀成小饼；平底锅中加少许油烧热，放入羊肉菠菜小饼，烙熟即可食用。这款饼软香可口，营养全面，可以做早餐给宝宝吃。
菠菜羊肉汤
羊肉切薄片，菠菜切5厘米长的段。汤锅中加800毫升水烧开，将羊肉片下锅煮5分钟，然后将菠菜段下锅再煮3分钟，最后加精盐调味即可食用。这款汤清淡嫩鲜，营养丰富，小宝宝食用可以养血润燥。
温馨提示：
烹调羊肉时加些萝卜，可去除羊肉的膻味；在炖羊肉的时候，加入几片萝卜一起炖，等萝卜的鲜味渗入羊肉中，再将萝卜捞出来，炖好的羊肉味道会特别鲜美，也没有了羊肉的膻味。
