五个月的宝宝怎么吃？
五个月宝宝的食谱可参照以下制作： 早晨7-9点：母乳或配方奶200ml，蛋黄1/4个，水果适量（苹果、梨、香蕉等）。 上午10点：母乳或配方奶200-300ml（视宝宝具体情况调整），蒸鸡蛋羹半个至1个，蔬菜泥（胡萝卜、菠菜等）5-10g。 下午15点：母乳或配方奶200－300ml，鱼泥、瘦肉末、鸡、鸭、鹅等禽类肉泥（鱼肉、禽肉类要先经开水焯熟，除去浮沫后再给宝宝食用；肉类一次不能做的太多，要少食多餐），新鲜蔬菜水果适量。 晚上18点：母乳或配方奶200～300ml，米糊、麦糊30—60g，鸡蛋黄1/4个。
注：这个年龄阶段的宝宝已经可以开始添加辅食了，建议从含铁量高的食物着手，比如蛋黄，动物肝脏，富含锌的海鱼（如鲈鱼、鲽鱼等），瘦肉类及大豆类等。 在给宝宝喂水的同时还可以适当加些果汁、菜汁，以补充营养，促进消化。不过需要注意的是，刚开始给宝宝添置辅食时，不要添加得太多太杂，以免引起消化不良。