婴儿六个月吃什么？
宝宝已经6个月了，从出生纯母乳喂养到现在，妈妈也辛苦啦！ 6个月的宝宝已经可以开始添加辅食了哦~但需要注意的是，一次只能喂一种新的食物，等宝宝适应了一种再添加另一种。 那6个月的宝宝可以吃什么呢？
1、蛋黄：将新鲜的鸡蛋煮熟后取出蛋黄，用勺子压成泥状即可喂食（第一次喂蛋黄可以少量给予，观察宝宝消化情况）
2、果泥：水果中含有宝宝所需的维生素，尤其是维生素AD，对宝宝的生长发育很重要。可以将苹果、香蕉等水果捣成泥糊状给宝宝食用
3、米粉：选择大米米粉，先用温开水浸泡后再用搅拌机打成米糊，调匀后上锅蒸5-8分钟即成（刚开始添加时，可先在米粉里加入少量的温水或母乳调成稀糊状，以后逐渐增加浓度）
4、烂粥：大米粥、小米粥、蛋黄粥、蔬菜粥等等都可以，6个月的宝宝已经可以接受稍浓稠的粥了，但也不能吃得过饱，7分饱就可以了。
这个时期的宝宝已经长牙了，可以适当给予磨牙饼干之类的耐嚼食物练习吞咽，也可给宝宝自己抓着啃的块状食物，如馒头片、新鲜面包等
需要注意的是，无论是加辅食还是喝奶，都要注意温凉适度，以免烫伤宝宝口腔和食道。另外，这个时期要训练宝宝用杯子喝水，戒掉奶嘴，为以后的进食打好基础。
六个月的新生儿饮食基本还是以母乳或配方奶为主，逐渐开始尝试不同类型的食物，让身体适应各种各样的营养元素。以下是六个月宝宝的饮食建议：
1. 母乳或配方奶：继续为宝宝供应充足的母乳或配方奶，以满足其营养需求。尽管如此，逐渐减少母乳或配方奶的次数，以适应后续食物的尝试。
2. 米糊或麦糊：为宝宝提供的糊状食物，可以是购买的现成产品，也可以是自己制作。开始时，选择低段米糊或麦糊，每天喂一次，让宝贝逐渐适应食物的滋味。
3. 水果：尝试给宝贝提供一些切成小丁的水果，如苹果、梨、西瓜等。先喂这种甜味较小的水果，让宝贝适应口感和味道。
4. 蔬菜：尝试喂给宝贝一些嫩嫩的蔬菜，如芹菜、胡萝卜、菠菜等。先给宝宝吃煮熟的蔬菜，不要添加盐分，以培养宝宝对天然味素的审美。
5. 蛋黄：蛋黄富含铁和其他营养素，对宝宝有益。将熟的鸡蛋蒸软，供给宝宝食用。每周吃1-2个，从四分之一开始，逐渐加至二分之一。
6. 鱼、禽、肉：选用易购买的鱼肉、鸡肉等，煮熟后喂给宝宝。最好选用含有高蛋白质、低脂肪的肉质，以保证宝宝摄入优质蛋白。
从6个月开始，宝宝饮食需要逐步多样化，让家长充分了解和熟悉宝宝的食物偏好，为日后的营养膳食打好基础。在尝试新食物后，留意宝宝的皮肤和肠胃反应，如果发生过敏反应，应立即停止喂食并进行就医。
