孕十七周几个月？
孕周是从末次月经的第一天算起的，整个孕期40周，17周孕程过半了哦！ 每个孕妈的月经周期不同，末次月经的时间也可能记得不是太清楚，可以翻看一下之前的记录或者去医院让医生帮忙推算一下。
孕早期注意休息，避免剧烈运动和劳累，远离有毒有害物质，按时规律产检，有不适及时就诊。 孕中期（13-28周）是胎儿生长、智力发育的关键期，此时应该重视营养素的摄入。除叶酸外，锌、铁等微量元素也需要重点补充，饮食上多吃含优质蛋白的食物，如鱼、蛋、奶、豆制品等，适量补充维生素及矿物质。
孕晚期（29~40周）应注意膳食多样化，少食多餐，保证能量和营养素的供应。此时期孕妇对钙的需求量高达每日1.5g以上，应多食富含钙的食物，如牛奶、酸奶、海藻、绿叶蔬菜等，同时多晒太阳，促进钙的吸收利用。 除了均衡饮食，注意补充适量的维生素和矿物质也是必不可少的。如果准妈妈偏食或素食，容易缺乏维生素B12、铁、锌和维生素D，从而导致营养不良。
因此建议在医生的指导下服用适量维生素增补剂，保证供给宝宝生长的营养需要。 孕期补充叶酸预防胎儿神经管畸形；孕中后期（孕20周后）加服钙片和铁剂，确保孕妇和胎儿的营养需求。