8个月孕妇怎么睡？
我整个孕期都是左侧卧，宝宝一直都很健康，但是孕晚期子宫右旋的特别厉害，医生让我平时可以多右侧卧，这样对宝宝不好吗？ 怀孕后，准妈妈们的睡觉姿势可谓是千姿百态！有的妈妈喜欢趴着睡，但这样很容易造成胎儿缺氧；有的妈妈习惯侧身睡，但这样容易使脊柱变形；还有的妈妈会仰着睡……那么到底哪一种睡姿才是对的呢？
其实，上述的各种睡姿都没问题，关键是一定要保持睡眠时的一个稳定状态。 建议各位孕妈采取右侧卧的姿势来入睡。因为人的心脏部位在左侧，右侧卧不会压迫到心脏，同时对于孕晚期的准妈妈来说，采用右侧卧可以避免子宫左旋过度导致胎宝贝宫内缺氧。 但如果是初次孕检发现胎位不正（如臀位）的准妈妈们，就应该及时咨询医生，看看是否需要进行手法或药物治疗来调整胎位了。
为了保证睡眠时保持一个稳定的姿势，准妈妈们在入睡前可以尽量去掉所有枕头和垫子，以最简单的睡姿入睡。 另外需要提醒的是，无论是仰卧还是侧卧，都不宜将头枕得太高。如果感觉枕头不够高，可以在脚下垫个枕头或者垫被，把身体垫高一些也是可以的。 但是要注意，千万不要用太高的枕头！否则不仅会影响胎宝贝的正常发育，还会影响自己的呼吸顺畅。