怀孕晚期是几个月？
妊娠末期是指妊娠36周以后，此时胎儿已发育成熟，出生后存活率高。这个时期的胎宝宝在子宫里活动空间很大，准妈妈会感到腹部下坠、背部及四肢肌肉痉挛，呼吸短促，容易疲劳。 这时准妈妈要注意休息，避免劳累，生活要有规律，保持睡眠充足，适当活动，如散步、做孕妇操等，有利于顺产。 随着孕期的进展，准妈妈的食欲改善，摄入的热量、蛋白质和碳水化合物增多，如果运动不足就会使体重增长过多，影响分娩时产道扩张，不利于顺产；反之，若运动过多，则可能引发早产。这时期准妈妈既要适当控制体重的增加，又要保证热量的供给。建议每天摄取热量不少于2000千卡。
妊娠中后期，由于激素作用，牙龈血管处于扩张状态，加上孕期免疫力低下，容易发生牙周炎，因此这一时期要更加注意口腔卫生。早晚两次刷牙不能马虎，进食后用清水漱口，保持口气清新。 这个时期胎动更为明显，准妈妈们可以通过观察胎动来了解胎儿在宫内的安危状况，如果发现胎动减少，应及时就医排除异常情况的发生。