怀孕五个月注意哪些？
1，按时产检很重要 孕5月需要开始做中期产前检查了（孕28-36周），除了常规项目外，孕中期还需要做妊娠期糖尿病的筛查、乙型肝炎病毒表面抗原及胎儿颈部透明带超声检查等。 在整个孕期都要注意保持愉快的心情，避免情绪过度波动。如果发现自己心情不好，应当寻求家人和朋友的支持，尽量调整自己的状态。
2，合理膳食 此时正是胎宝宝快速发育的时期，无论是营养物质还是营养素的摄入量均应该有所增加。因此孕妇要注意饮食多样化，适当增加蛋白质、钙、铁和锌的摄入，多吃新鲜蔬菜、水果和粗粮，少吃辛辣食物，戒烟限酒。
3，适量运动，控制体重 随着孕期的进展，一些孕妇会出现食欲下降、餐后腹胀等情况，这些都会影响食物的摄入。而有些孕妇则因机体反应逐渐减弱，活动量可能比孕前还低，这些都是不恰当的。 无论是孕前体重如何，在孕期中都应注意适当增加运动量，不仅可以促进机体对营养物质的吸收利用，还可以增强体力，为顺产做准备。 但是需要注意的是，任何运动都以不伤胎为先。
4，保证睡眠，规律作息 孕中期是胎儿迅速发育的阶段，也是胎宝宝神经发育的关键期。此时若孕妇睡眠不足或睡眠质量差都可能对胎宝宝的生长发育带来不良的影响。因此建议孕妇每天保证8小时的睡眠时间，睡前可以泡泡脚或者听听轻音乐帮助入睡。