5个月可以吃土豆吗?

仝琳明仝琳明最佳答案最佳答案

5个月的宝宝已经可以加辅食了,但此时宝宝的肠胃功能仍比较弱,添加的辅食应该以好消化的为主。 宝宝初次接触土豆,妈妈最好将完整的土豆去皮,用清水冲洗干净并擦干水分,切成薄片放入辅食机研磨成泥状食用;也可以清洗后直接打成汁给娃喝,注意不要一次喝太多,以防引起腹胀、腹泻。

其实,对于6月龄内的宝宝来说,最好的食物就是母乳。随着宝宝逐渐长大,在充分获取营养物质的前提下,可以适当增加一些辅食的量。7-8月时,可以在晚餐时间给宝宝吃一碗米粉,里面加入少许菜末或肉沫,搅拌成糊状,这样能保证晚上充足的睡眠及生长激素的分泌。

不过需要注意,这个阶段宝宝饮食仍然要以奶类为主,辅食只能作为零食或加餐喂食。每天补充适量水果汁或蔬菜汁,如香蕉糊、苹果泥、胡萝卜汁等都可以,这样既能保证宝宝获得充足营养,又能增加宝宝食欲。 当宝宝逐渐长大,在7-8月后,可以尝试给予少量的软饭、肉末、蛋羹等,但食物应尽量细软,少食多餐进行喂养。

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