孕八个月可以吃韭菜，但是要注意适量，不宜吃多了。 虽然韭菜中含有大量的营养物质，比如蛋白质、胡萝卜素、维生素 B 和 C 以及钙、铁等微量元素，但是孕期摄入过多有可能增加肠胃负担，引起腹泻。
而且目前对于吃韭菜是否会致畸或者影响胎儿发育的问题上，研究结果并不一致。部分研究显示，孕妇吃韭菜可能会使胎儿畸形或发育不良；而其他的研则显示，怀孕期间适当吃些韭菜，不仅不会对胎儿造成不良影响，反而有益于胎儿的发育。 这可能是由于研究对象、观察时间段及实验手段不同所致。因此对于这个问题，目前并没有统一的意见。
不过需要提醒的是，任何食物都不可能包含人体所需要的所有营养，因此注意多样化饮食才是关键。 如果很喜欢吃韭菜，也可以像其他蔬菜一样，正常少量食用。但需要注意的是，如果吃了韭菜之后出现了不适的症状，应该及时停止食用并就医，以确保自己和宝宝的健康。
阮乐妍优质答主韭菜营养丰富，每100g的韭菜含蛋白质3.2g、脂肪0.5g、糖3.9g、粗纤维1.4g、钙145mg、磷40mg、铁2.1mg、胡萝卜素4.5mg，以及尼克酸、抗坏血酸等。其营养成分全面，且其中的纤维素更促进便秘通畅，被公认为胃肠的`最佳食物。据《本草纲目》记载，韭菜性温、味辛，有健胃、降血脂、杀菌、增强人体免疫力等功效。
传统孕产期食俗和中医观点则认为，孕妇在孕后期进食燥性、发散的食物可能会导致孕妇腹痛，进而诱发早产或流产，像葱、姜、蒜、韭菜等食物都被列入孕期禁吃或少吃的范畴。
现代医学研究也证实，葱姜蒜、韭菜等食物含有的特殊成分会作用于胃肠粘膜，促进胃肠道蠕动，可能会引起孕妇腹泻，而孕妇腹泻就很可能引起流产或早产。
为了保险起见，的确不主张孕妇，尤其是孕晚期的孕妇食用韭菜。其实，在妊娠中后期，许多医生还会建议孕妇少喝酸奶、少吃青菜，理由都是“这些食物容易引起腹泻，可能引起早产或流产”。但没有资料显示吃韭菜就一定腹泻，或者吃了韭菜就导致流产，因此孕妇可以自己尝试，如果有任何一种食物吃了以后感觉不适或出现腹泻现象，则需要立即停食，下次也应忌口。如果食用之后没有不适，应该可以适当再吃。像杨女士这样，即使孕8个月也能够吃韭菜且并没有导致流产或早产。
因此，孕妈妈们可以放心，只要吃了没有问题，就可以继续吃，没有问题的孕妇孕晚期包括韭菜在内的任何蔬菜都可以吃，但要适量，比如每次吃韭菜别超过100度就行，不必被传统观点束缚了自己和宝宝的口福。
