怀孕六个月小便多？
怀孕期间由于激素分泌的原因，导致膀胱容量减少，所以孕妈妈经常会觉得尿频尿急，尤其是到了晚上更是严重，每次起来上厕所都怕影响睡眠，可是如果不及时上厕所的话，孕晚期的各种并发症就会随之而来，那孕晚期尿频怎么办？
1、左侧卧位睡觉 左侧卧位可以减轻子宫右旋程度，降低骨盆腔静脉压力，增加回到心脏的血流量，提高胎儿氧气供应量，改善尿频现象。但需要注意的是，在左侧卧时，腰部和腿部最好垫上枕头，保持一定的曲度，这样才不会因为过度紧张导致腰酸。
2、规律作息 和宝宝一起拥有良好的作息习惯，早睡早起，保证睡眠时间和质量，白天注意适当活动和休息，避免长时间站立或坐姿，这些都对缓解孕期尿频有很大帮助。
3、控制饮水量 在平时没有特殊情况的前提下，每天饮用适量温开水即可，千万不要一次性大量饮水，以免引起水和电解质紊乱。如果有口渴的感觉，可以适当饮用含钾饮料，既能补充水分，又能防止身体出现缺钾症状。
4、勤换内裤，保持外阴清洁 私处环境潮湿，细菌容易滋生，因此需要勤换内裤，保持局部干燥清洁。另外，每天早晚清洗外阴，特别注意清洗干净大小阴唇褶皱处，减少感染几率；
5、定期产检、自测胎动 孕中后期，孕妈出现尿频的情况，不需要特别处理。但是应该要定期做产检，密切观测胎心和胎动情况，发现异常要及时就医。另外，现在越来越多的医院推荐孕妈妈自测胎动，学会数胎动是孕妈必备技能之一哦！