8个月宝宝瘦肉粥吗?

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可以适量吃一点,但要注意食材的处理以及口感,不能过于粗糙,也不要喂得过多,防止出现肠胃问题。 8个月的宝宝已经可以添加固体食物了,而肉类正是其中很重要的一种种类。很多妈妈会在这个时候开始给孩子添加辅食,其中就包括了肉泥,但直接给8个月的宝宝吃肉泥的做法是错的!

正确的做法应该是将肉类打成肉末,然后再搭配其他食材制作成肉汤、菜汤等给宝宝食用,这样可以减少宝宝的肠胃负担,也能很好的保持肉的鲜嫩。 如果妈妈要给宝宝吃熟的肉类,也应该把肉类剁碎后再进行烹煮,以免肉质过于坚硬导致宝宝难以咀嚼,而且也不利于消化。 在食材的选择上,建议妈妈们选择富含优质蛋白的禽畜肉,例如鸡肉、鱼肉、猪肉、牛肉等,这类食物的氨基酸模式更适合宝宝,有利于消化吸收。

不过要注意的是,动物血、肝脏虽然营养丰富,但含有一定量胆固醇和铁,不宜给宝宝过量摄入,每周1~2次适量食用即可。 除了要吃富含蛋白质的肉以外,还应该适量的补充碳水化合物。在宝宝6个月后,淀粉酶的分泌量会逐渐增加,到7~8个月时,其消化能力已接近成人,此时已经可以满足部分碳水化合物的需求,例如添加少量大米糊、烂面条等,来摄入体内的营养。 但需要注意的是,宝宝摄入的淀粉类食品一定要充分煮烂,否则会由于难以消化而导致腹泻。

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