9个月宝宝每天吃多少?
九个月的宝宝已经可以添加辅食了,具体食量还要根据宝宝自己的食欲来定,一般来说每天添加一顿辅食就够了;可以给宝宝吃一些碎菜、水果泥、粥类、蛋羹等易于消化的食物,一次不要喂得过多过饱,以免引起消化不良。 下面推荐一些适合九个月宝宝的辅食: 第一、添加蛋黄泥 将鸡蛋煮熟,取出蛋黄碾成泥状,加入少许水搅拌均匀,直接拌在米粉里喂食宝宝即可。
第二、添加胡萝卜泥 将新鲜胡萝卜洗净去皮,放入锅内蒸熟,然后用勺子碾压成糊状,加少量水调稀,最后倒入锅中煮成糊状,待稍凉后喂给宝宝吃。
第三、添加鱼泥 选择新鲜的鱼肉,清洗干净,放入锅中,加入适量水煮熟,然后用勺子刮去鱼骨和鱼刺(如果嫌刮鱼太麻烦可以用搅拌机打成泥),取鱼肉泥捣烂,加少许水煮沸成糊状后喂食。
还可以给宝宝做苹果泥、香蕉泥、南瓜泥、山药泥等等。但需要注意一点的是,不管给宝宝做什么辅食都要确保清洁无污染。