7个月的宝宝侧睡好吗？
七个月宝宝已经会翻身，会爬了，这个阶段的宝宝睡眠状态是动态的，宝宝会在梦中突然坐起来、突然爬起来、甚至突然哭起来都是正常的，妈妈不需要刻意去纠正宝宝的睡姿。 宝宝无论正着睡还是翻着睡都利于呼吸，只要不是一直向着一个方向侧睡就没关系。但是如果出现偏头，就要注意帮助宝宝调整睡姿。 对于父母来说，需要关注的是宝宝睡眠是否踏实，有没有惊醒、哭闹等情况发生。如果宝宝有这些现象，父母要检查一下是否有以下情况出现：
·宝宝睡觉房间里的温度是否合适；
·宝宝穿着的衣物是否太过贴身；
·宝宝有没有盖太厚的被子；
·宝宝有没有吃完奶后马上入睡，或者边吃边睡的情况。
这些因素都可能引起宝宝在睡眠中突然惊醒、哭泣。 如果排除以上原因，宝宝依然有频繁半夜醒来、入睡困难或完全拒绝入睡的情况，爸爸妈妈应该考虑宝宝是不是缺钙了。 宝宝出生15天后，爸爸妈妈就应该开始考虑给宝宝补充维生素D了。维生素D是天然钙调节剂，能够促进骨骼中的钙慢慢释放出来，供给人体利用，同时还有预防佝偻病的作用。
当宝宝出现睡眠不安、容易惊醒、夜惊、枕秃（后脑勺头发变少）、方颅（前额向后突出）、出牙延迟（13个月还没长出第一颗乳牙）、胸部肋骨外翻（看起来像是“鸡胸”）等症状时，很可能就是体内缺钙的信号，此时应适当给宝宝补充钙质。 补钙不一定要吃钙片，也可以通过食用含钙丰富的食物来补。比如芝麻酱、虾皮、海带、奶酪等，这些食物富含钙且吸收率也很好。