宝宝六个月怎么加蛋黄?

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首先,我们要知道为什么要在六月龄给宝宝添加辅食 宝宝在四到六个月大的时候,口腔发育会进入一个重要的“敏感期”,这个时期的宝宝对于口腔动作(咀嚼、吞咽)非常感兴趣,并且具有极大的探索欲望。所以在这个时机给予适当的辅食尝试,有助于提高孩子接受度,进而为今后添加辅食打下良好基础。 与此同时,很多妈妈会发现宝宝在这个时期开始出现“咬合不良”的现象,也就是我们常说的出牙晚、牙齿萌出慢或者乳牙迟迟不出。这其实是因为宝宝的味觉正在逐渐发育成熟,而味觉的成熟又取决于咀嚼能力的提升。我们通过提供适当的辅食,帮助婴儿锻炼咀嚼能力,能够进一步刺激味觉的发育和味蕾细胞的分化。因此可以说,辅食的添加对于宝宝日后吃咸、吃辣等口味的重口味是有重要影响的。

当然还有最重要的一点,就是我们知道单纯靠母乳或者是牛乳已经无法完全满足宝宝生长发育的需求了,特别是铁元素的吸收。所以在6个月左右开始添加辅食,可以让宝宝同时摄入富含铁的肉类,进一步防止缺铁性贫血的发生。 那么了解了为什么要给宝宝加辅食,接下来我们说说具体怎么加。 在刚开始引入辅食的阶段,我们需要遵循由少至多、由稀到稠的原则逐步增加食物的分量。同时注意保持环境清洁,餐具卫生,避免宝宝出现过敏现象。

不过需要提醒的是,虽然我们在宝宝4-6月龄期间陆续添加了鱼肝油、钙剂、米粉等辅助食品,但是奶类依旧是我们这个阶段最主要的营养来源之一。尽管此时宝宝已经可以添加辅食了,但仍然建议以奶粉为主要食物,每日保证600ml以上的奶量。 另外要注意的是,虽然蛋黄中含有丰富的铁质,但是我们建议最好将鸡蛋蒸熟并取出蛋黄,用勺子压碎后拌在米粉里喂给宝宝吃。因为这样能最大程度地保留营养,而且更容易消化。

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